So-net無料ブログ作成
検索選択

今日は、お休み。・・・・・元気になるメニューを。 [健康]


DSC_00812a.JPG
                                                                                                                        X-XZ

 

お好み焼き・・・   和風 PIZZA・・・

いえいえ、パスタ なんです ケド 。。。 [ふらふら][たらーっ(汗)]

 

                                                                      DSC_00811a.JPG 960 × 540

 DSC_00813a.JPG

                                                   から、代わり映えしませんです ニャ 。・・・ neko-Face 1.jpg

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ねこ麻呂 zzzzzzzzzz


今日は、すぅぱぁ・じぇっと・ばす。・・・・・の日。 [健康]

 

 

          DSC_00762a.JPG          とりあえず、月一 カナ

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ねこ麻呂 zzzzzzzzzz


今日は、お休み。。。 [健康]


・・・・・ と、言う事で。。。

先日行ってきた 健康ランド での 体重測定・・・ 結果 デス

じつは。。。 毎回、測定中~~~


2014   01 / 23   63.20 ~ 61.65               2016   01 / 07   61.85 ~ 61.05
          02 / 20   62.95 ~ 61.45                        12 / 20   61.45 ~ 60.75
          04 / 09   61.95 ~ 60.90               2017   01 / 06   61.65 ~ 61.05   ( kg )
          05 / 29   63.05 ~ 61.80

2015   02 / 16   62.30 ~ 61.25
          03 / 26   61.85 ~ 60.80
          10 / 07   62.90 ~ 61.75
          10 / 28   62.75 ~ 61.95

 

                                                            昨年は訳あって、サボっております。 [ふらふら][たらーっ(汗)]

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ねこ麻呂 zzzzzzzzzz


毎日、新緑。。。ウチの新緑?と、新緑の素(新茶)。 [健康]


DSC09620a.JPG
                                                                                                                        α-37

 

                                                  5月に入ってから。・・・

                                                                      この時期、毎日頂いております。。。

 

          DSC09622a.JPG 960 × 540

新茶 は。。。   もちろんお茶屋さん デス[わーい(嬉しい顔)][揺れるハート]

 

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ねこ麻呂 zzzzzzzzzz

                                                                                DSC09623a.JPG

緑の季節が、やって来ましたのニャ!・・・ 続き。


ささやかな復興計画。・・・・・三陸ワカメ。 [健康]


DSC09330a.JPG
                                                                                                                        α-37

 

タコ )は、モーリタニア です ケド。。。

今日は 三陸産わかめ で、酢の物 作っちゃいました。 

                                                                      DSC09332a.JPG 960 × 540
 DSC09329a.JPG                                        ・・・ ちょっと、お が足りなかった
                                           DSC09336a.JPG DSC09333a.JPG
 DSC09334a.JPG

                                                  ついでに 夏みかん3 つほど、まとめ剥き・・・ [わーい(嬉しい顔)][あせあせ(飛び散る汗)]

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ねこ麻呂 zzzzzzzzzz